Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie.pdf

Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie PDF

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen.Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern, sodass sie gezielt zur störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung.Kurz und prägnant gehen die Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische Situationen geeignete Übungen.Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum Download bereit.KEYWORDS: Achtsamkeit, Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Übungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Abhängigkeitserkrankungen, Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung

HERUNTERLADEN

ONLINE LESEN

DATEIGRÖSSE 5.27 MB
ISBN 9783608431827
AUTOR Bettina Lohmann, Susanne Annies
DATEINAME Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 07/02/2020

Das Üben von Achtsamkeit hat in der buddhistischen Meditationspraxis eine ... meiner Arbeit - wie die kognitive Verhaltenstherapie oder die Schematherpie.